Definim “obsesia muncii” drept dependența unei persoane pentru ceea ce face, care se datorează neliniştii permanente că nici un nivel de performanţă nu va fi destul de bun (ceea ce face ca munca fără întrerupere să-i uşureze din anxietate) sau faptului că există o cultură organizaţională care le cere angajaților Read more…
E normal şi de înţeles să lucrezi în plus câteodată, când există o lipsă temporară de personal, când e vorba de activităţi sezoniere sau când apar cerinţe noi şi neaşteptate. Însă, de-a lungul timpului, stresul de a lucra prea multe ore pe zi se acumulează. Ce putem face pentru a Read more…
În ziua de azi este prea puțin probabil ca un angajat să aibă o slujbă sigură şi garantată pe toată durata vieţii. Conform statisticilor, o persoană îşi va schimba locul de muncă de cinci până la şapte ori, dacă nu chiar şi mai des. Însă nu trebuie uitat faptul că Read more…
Tulburările emoţionale sunt provocate de felul în care stăm de vorbă cu noi înşine despre problemele noastre. Gândurile noastre sunt cele care ne provoacă depresie, furie, teamă sau gelozie. Aceste stări nu sunt o consecinţă a unei anumite atitudini a altora faţă de noi, ci a propriei noastre aprecieri asupra Read more…