10 DINTRE CELE MAI BUNE ÎNTREBĂRI DE COACHING

A ști ce întrebări să pui (și când să le pui) este una dintre competențele esențiale în coaching. Identificarea nevoilor pe care le are persoana care se află în proces de coaching necesită două lucruri care trebuie stabilite: în primul rând – care este starea actuală (unde se află acum, de ce are nevoie de […]

TU PE A CUI VIAȚĂ AI ATINS-O AZI?

Povestirea de mai jos mi-a fost trimisă pe e-mail, cu ceva ani în urmă, de o bună prietenă. “Poate o publici pe site-ul tău“, mi-a spus ea. Atunci nu aveam site, dar la ultima întâlnire cu ea îi povestisem despre pasiunea mea și despre faptul că vreau să fac un site în care să vorbesc […]

CARE ESTE SCOPUL VIEȚII OMULUI? – UN RĂSPUNS DAT DE DALAI LAMA

“Scopul existenţei noastre este căutarea fericirii. Pare un răspuns firesc, la care au subscris şi gânditorii Occidentului, de la Aristotel la William James. Dar o viaţă bazată pe căutarea fericirii personale nu e cumva, prin natura ei, egoistă, chiar predispusă la răsfăţul de sine? Nu neapărat. De fapt, tot mai multe studii arată că tocmai […]

UN CĂRUȚAȘ SAU UN ANTRENOR AL POTENȚIALULUI UMAN? … sau SCURTĂ ISTORIE A COACHING-ULUI

Poate că vă așteptați ca termenul de “coaching”, atât de vehiculat în prezent în lumea afacerilor, dar și în dezvoltarea personală, să fie un alt “englezism” introdus forțat în limba română pentru că “antrenament” suna prea mioritic. O să fiți surprinși să aflați că acest cuvânt folosit de mulți ca panaceu în însănătoșirea unei organizați […]

CE LEGĂTURĂ ESTE ÎNTRE TENIS ȘI COACHING?

Ce legătură este între tenis și coaching-ul modern? Cum a putut un sport practicat de arabii din Evul Mediu să influențeze dezvoltarea personală a managerilor din ziua de azi? De unde vine denumirea acestui sport? De ce obiectul cu care se joacă tenis se numește … rachetă?! Și de ce se folosește “love” în loc […]

7 TEHNICI DE ASCULTARE ACTIVĂ UTILIZATE ÎN COACHING

Avem cu toţii nevoie să fim ascultaţi în diferite momente ale existenţei noastre. De altfel, nu e probabil nimic mai exasperant decât să avem impresia că suntem neînţeleşi sau, mai rău, că vorbim în gol, exact atunci când avem nevoie să ne împărtăşim problemele şi preocupările. Dar dacă asta e valabil pentru noi, este la […]

EȘTI UN ÎNVINS SAU UN ÎNVINGĂTOR?

Înainte de a învăţa să asculţi mai bine pe ceilalţi, trebuie să te cunoşti mai bine pe tine însuţi/însăți. Ideea este simplă: cum ai putea să returnezi mingile partenerului tău de tenis şi să-l faci interesat de joc, dacă nu ştii tu însuți/însăți cum să folosești racheta şi nu cunoști regulile jocului de tenis? Ne […]

TE CRAMPONEZI DE TRECUT?

Dacă tu CREZI CĂ NU VEI REUȘI NICIODATĂ sau TE HRĂNEȘTI CU NEFERICIRE ȘI DEVII DEPENDENT sau ÎȚI STABILEȘTI STANDARDE PREA JOASE – oricare din cele menționate anterior nu face altceva decât să ne submineze calea spre fericire așa cum arată Alan Cohen în cartea sa “Why Your Life Sucks: And What You Can Do […]

ÎȚI STABILEȘTI STANDARDE PREA JOASE?

În cartea sa “Why Your Life Sucks: And What You Can Do About It” (“De ce viața ta e oribilă: și cum o poți remedia“) Alan Cohen încearcă să ne arate modul în care ne sabotăm singuri drumul spre fericire. “CREZI CĂ NU VEI REUȘI NICIODATĂ?” sau “TE „HRĂNEȘTI“ CU NEFERICIRE ȘI DEVII DEPENDENT?” ne […]

TE „HRĂNEȘTI“ CU NEFERICIRE ȘI DEVII DEPENDENT?

După ce ți-a arătat dacă e bine să “DECIZI TU SAU ÎI LAȘI PE CEILALȚI SĂ DECIDĂ PENTRU TINE?”, după ce a mai demontat două bariere în calea succesului punând întrebări precum “CREZI CĂ NU VEI REUȘI NICIODATĂ?” și “CREZI CĂ E NEVOIE SĂ LUPȚI?”, Alan Cohen se apleacă în cartea sa “Why Your Life […]