Obișnuiește-te să mănânci sănătos și să faci sport. Corpul tău o să-ți mulțumească pentru asta mai târziu. Evită băuturile carbogazoase, mâncarea de fast food, grăsimile și dulciurile în exces, tot ceea ce conține E-uri, conservanți și arome. Dacă poți să mergi la sala de sport regulat sau dacă practivi un Citește mai mult
Mă întreba ieri, Monica, ce trebuie făcut pentru ca să nu distrugi o relație. Din experiența mea cu oamenii pe care îi ajut, sunt câteva lucruri simple de făcut, dar care – mai ales din orgoliu sau din iubire oarbă – oamenii nu le fac: 1. Comunică, comunică, comunică! Povestiți-vă Citește mai mult
Erodarea unei relații se face mai rapid sau mai lent, în functie de cât de puternică era relația dintre cei doi. Ceea ce foarte multe cupluri nu înțeleg este faptul că motivele care duc la ruperea relației sunt diferite la bărbați față de femei. De aceea, de mult ori când Citește mai mult
De multe ori auzim tot felul de lucruri de care ar fi bine să ne ferim sau pe care ar fi bine să nu le facem. Avem prieteni care ne spun să nu facem una sau alta, avem rude care au pățit tot felul de lucruri, și avem și părinti Citește mai mult
Câteodată Dumnezeu îți dă ceea ce ai cerut numai pentru a te lăsa să vezi că nu este ceea ce îți trebuie. Și mai e un lucru pe care îl face Dumnezeu: îți distruge planurile pe care le faci atunci când vede că planurile tale sunt pe cale să te Citește mai mult
„Muntele unește oamenii mai bine și mai frumos decat orice necaz”, i-am spus eu băiatului șaten, cu ochi căprui și cu părul lăsat ceva mai lung (și ciufulit) din fața mea. *Nu muntele*, mi-a răspuns el după ce sorbii o gură de ceai din cana ciobită aflată în fața sa. Citește mai mult
Fii diferit! Nu fi ca cei mai mulți dintre oameni! Cei mai mulți dintre oameni nu își realizează visurile pentru că așteaptă să li se întâmple ceva. Fiecare zi în care aștepți să se întâmple ceva este încă o altă zi pe care nu o vei mai primi înapoi, o Citește mai mult
În weekend, la Padina, discutam – la o cană de vin fiert – cu o pereche pe care am întâlnit-o acolo. Amândoi – niște oameni extraordinari, așa cum numai pe munte poți întâlni. Discuția a alunecat, ușor, spre relațiile dintre oameni și, la un moment dat, ea a rostit cu Citește mai mult
Odată un fiu l-a întrebat pe tatăl său: “Tată, cum am să găsesc eu vreodată pe femeia potrivită mie?” Tatăl îl privi cu blândețe și îi spuse: ”Uită de găsirea femeii potrivite. În schimb luptă-te, dezvoltă-te și crești pentru ca să fii tu bărbatul potrivit”
Trebuie să ne învățăm fiicele să facă diferența dintre: un bărbat care te lingușește și un bărbat care te apreciază, un bărbat care cheltuie bani pe tine și un bărbat care investește în tine, un bărbat care te vede ca pe o proprietate a lui și un bărbat care are Citește mai mult